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爱的剧场失眠康复
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入睡困难多梦怎么调节?如果能做到心平和气,失眠就不会缠上你
原创
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2021-09-13发布
想象失眠就像是一根柱子,而失眠所带来的交虑和担忧,就像是一根绳子,这根绳子一端绑在柱子上,一端套在你的脖子上。你所做的事情,就是在绕着失眠这根柱子转圈。
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