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7分钟薄背！全程站立 瘦减背部赘肉改善体态
原创
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2021-09-16发布
久坐不动很容易堆积赘肉虎背熊腰 所以背部一定要常练，才会更挺拔减少赘肉堆积，改善体态提升气质！ 全程站立练习，无工具随时开练，一起开始吧～
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