#多囊饮食 多囊减脂午餐搭配第一弹：当牛肉遇上西芹

可能有姐妹说黑米煮饭会很硬，用普通的电饭煲的话，确实会~ 但是！！！用电压力锅的话，煮出来的口感就会软一些，而且就算是煮完放冰箱冷藏，再用微波炉回热的话，口感也不会硬 大家可以一次多煮几顿黑米饭，放到冰箱冷藏，吃的时候再加热哦~