周冠兰在苏州减肥挑战波比跳100天第47天：怎样做标准波比跳？

周冠兰兰姐在苏州减肥挑战波比跳100天第47天分享，如何做标准波比跳。今天完成目标100个。前二十个标准波比跳。后80个简易波比跳。坚持就是胜利。