宝宝的维生素D哪个时间点吃最好？空腹吃vs随餐吃？

维生素D3最好什么时间吃？上午吗？ 是不是早上空腹吃D吸收最好？ 维生素D要固定时间吃吗？ …… 不少家长关心一天中哪个时间点吃维生素D最好，今天就来聊聊。