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80岁大爷腿脚强健走路如飞,这样锻炼每天10分钟,堪比快走30分
原创
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2021-09-09发布
80岁大爷腿脚强健走路如飞,这样锻炼每天10分钟,堪比快走30分
中老年人健康生活,运动锻炼,快乐养老度晚年
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我通过这个小妙招锻炼一个月,腰疼腿疼都治好了,简单实用又方便
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80岁大爷腿脚强健走路如飞,这样锻炼每天10分钟,堪比快走30分
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01月09日
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快结束了~好不容易语文老师占一节课,这些孩子说想要上体育课。最终留了一部分人在教室,把这些让我带去上课。我说:就不能让我休息一节课吗?学生说:你什么时候还语文老师的课,我说我为什么要还?学生说:你出差的那几天体育课都是语文老师上的你不要还的吗?我说你们先跑5圈吧~~~~毕竟要放假了一个月上不了体育课🌝🌝#体育老师 #放寒假的老师
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01月09日
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