26年自卑社恐研究实践报告：来自实践，反传统，真正具有可操作性

平易，1974年出生，现年47岁，20岁时严重社恐，28岁靠自己的学习实践逐渐摆脱社恐，后开始专注于自卑社恐方面的培训以及在该领域的研究实践，接触近2万自卑社恐者，培训辅导近2千人，期间积累大量的研究资料，提出与传统完全相反，且具有可操作性的一套针对社恐自卑的行之有效的理论方法。