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瘦手臂必备｜舒缓肩颈改善斜方肌 收紧拜拜肉
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2021-09-08发布
嗨大家好，今天一起做一组舒缓肩颈、瘦手臂的练习～ 肩背过于紧张或不良体态也会导致手臂发力过多，手臂变粗 今天的视频针对手臂收紧塑形，同时还能放松肩背。 一起练习吧！
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