长期吃燕窝有效果吗？你知道什么是安慰剂效应吗？

至于燕窝里到底有什么，我们在《燕窝》篇已经讲得很清楚了，您可以去复习一下，这里补充一下有人提出的为什么过去那么多人吃和长期吃才有效的问题。