We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
瑶瑶健身
1.6万粉丝
1375视频
关注
40岁的女人这样做,改善因走路 坐姿不良,引起的身体变形
原创
2185次播放
2021-09-03发布
扭摆操
有氧健身操
162
/700
App
03:37
胸闷气短四肢无力,每天坚持跟我这样跳,只需要3分钟
App
08:33
播放中
40岁的女人这样做,改善因走路 坐姿不良,引起的身体变形
App
04:39
大肚减脂操,瘦腰腹 改善假胯宽,老少皆宜
App
03:53
早晨起床拉伸一下身体,缓解起床后身体的疼痛,促进肠胃蠕动
App
03:15
身体乏力怎么办?每天坚持有氧运动,可以有效改善 缓解身体疲惫
App
03:12
暴汗瘦全身《兔子舞》健身操,锻炼腿部力量,一个月瘦30斤不是梦
App
02:29
动感DJ歌曲《对面的小姐姐》健身操,缓解浑身乏力,调整精神状态
App
01:49
活力健身操,促进血液循环,头不晕眼不花 让你感觉更年轻
App
02:54
阳气不足百病生,40岁以后这样练,排毒祛湿 减重减压
App
02:11
高抬腿 瘦腿 美腿,坚持锻炼,快速瘦大腿
App
02:04
晨起拉伸操,缓解早晨起床后背疼痛,增强身体柔韧性
App
01:23
广场舞《萍聚》,动感歌曲 快乐舞步,一起来学
App
04:42
中年人群身体机能下降,饭后半小时来锻炼,减脂降压 促进胃消化
App
05:55
一天之计在于晨,早晨起来锻炼,改善浑身无力 精神饱满有活力
App
06:33
每天坚持练半小时 肩颈操,改善头晕 肩颈疼痛,有效调整身体
App
02:06
热歌广场舞《萍聚》完整版,动感动听,背面演示
App
03:17
广场舞《都说》,动感活力十足,跳到暴汗
App
04:01
广场舞《一晃就老了》,好听的歌 开心的舞,心态变年轻
App
03:07
广场舞40步,适合初学者,简单易学 越跳越开心
App
03:15
健身操《你就是我的唯一》,甩臂摆胯运动,增强免疫力
App
03:05
广场舞《梨山痴情花》,32步基础舞步,锻炼身体协调性 心情愉悦
App
03:34
广场舞《远走高飞》,跟着跳3遍就能掌握,零基础也能轻松学会
App
02:10
广场舞《酒醉的蝴蝶》32步,动感充满活力,越跳越上瘾
App
04:52
歌曲《最炫民族风》,唱出多少70后和80后的回忆,跟着歌曲健身吧
App
04:25
完整版《火辣辣的情歌》拍打操,防治心脏疾病,增强心肺功能
App
04:20
《七夕的红月亮》有氧健身,摆摆胯甩甩臂,祝朋友们七夕快乐
App
03:43
长期久站久坐,容易引起腰疼腿麻,不妨这样跳一跳 增强腿部力量
App
03:39
广场舞《拥抱你离去》,32步基础舞步,身体变协调 记忆力也变好
App
02:08
早起做运动,促进新陈代谢,动作简单 音乐好听 心情美美哒
App
06:09
卷腹瘦肚子,甩胯瘦腰健身操,想美的一起跟着跳
App
03:34
早晚运动,减脂瘦身,塑造完美身材
相关推荐
评论 4
推荐作者
纪录片我去看世界
优质旅游领域创作者
160万粉丝
· 6.4亿播放
去看看
唐唐RZT
优质搞笑领域创作者
2870万粉丝
· 13.9亿播放
去看看
西瓜动画官方
西瓜视频创作者
82万粉丝
· 8.7亿播放
去看看
神鸟刘玉
西瓜视频创作者
393万粉丝
· 3亿播放
去看看
三毛水果艺术店
优质生活领域创作者
75万粉丝
· 2.2亿播放
去看看
广安好多瑜
西瓜视频创作者
18万粉丝
· 2465.9万播放
去看看
童年放映
优质搞笑领域创作者
82万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
易飞电影1
西瓜视频创作者
34万粉丝
· 3.4亿播放
去看看
机车诗人老黄
优质vlog领域创作者
19万粉丝
· 2978.5万播放
去看看
OMZ游戏
优质游戏领域创作者
13万粉丝
· 6553万播放
去看看