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晚上练习道家长寿功，有助于打通任督二脉，每天练习十分钟甚好

原创3.6万次播放2021-09-02发布

全真龙门派八部金刚功长寿功分解视频演练
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八部金刚功分段演示锻炼，希望能帮助更多养生的朋友健康长寿App01:56
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每日必练的养生功，坚持练习八部金刚功功法，龙门弟子分段式演练App02:01
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千年道家养生功，八部金刚功第二部，每日练习，强腰健肾精力旺盛App03:30
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早练金刚功，身体壮如松，调理脾肤需单举，延年益寿很轻松，加油App05:07
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金刚功功法第四部-左肝右肺如射雕 长期练习气血充盈 神清气爽App03:31
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