湿气大别烦恼！分清“寒湿”“湿热”是关键！才能缓解湿气一身轻

湿气特别的顽固，想要祛除，很不容易，并且湿气在我们体内的状态，也是有2种最基本的，寒湿和湿热的区别的，所以我们在祛湿的时候，你首先就要辨寒、热，然后，再对症调理，效果才会比较好。