重庆有一位百岁老人,热衷于发明创造,励志要活到125岁。他长寿的独门秘方是什么?贴满他家各个角落的标签表示,是自律!学五笔输入法、写传记、每天早中晚运动三次……105岁的何庆钵,完美诠释了什么叫“自律让我自由”。