高血压患者几点睡觉最好？

高血压患者的睡觉时间并没有明确规定，建议高血压患者避免熬夜。熬夜对身体伤害较大，会使血压进一步升高。长期高血压状态会出现靶器官损伤，如神经系统、心脏损伤、大血管等，正常睡眠时间需要根据个体具体情况决定。