女人睡觉经常做梦，到底什么原因？难道是精神系统出问题？

女性经常做梦，有以下几种情况： 1、50岁左右的女性：更年期女性经常做梦，需要考虑是否存在更年期综合征的问题。因为更年期的女性体内激素水平下降、改变，容易合并抑郁、焦虑以及神经衰弱、植物神经紊乱等临床表现，就会合并睡眠问题出现夜晚多梦的情况； 2、中青年女性：考虑女性是否工作压力过大，如白天情绪比较紧张或压力较大、情绪较激动、睡觉前想的事情太多、过于思虑，在晚上睡眠时就容易出现多梦的情况； 3、工作原因：比如空姐或护士等经常倒夜班、倒时差、加夜班等容易出现睡眠障碍，会使睡眠产生问题，晚上睡眠就容易出现入睡困难、睡眠不深、容易多梦等； 4、不良生活习惯：如睡前看手机、喝咖啡、做剧烈的活动等也会造成睡觉多梦的现象。