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97岁的锦江饭店创始人董竹君：杜月笙鼎力扶持，全部财富捐献国家
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2021-08-31发布
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04:45
熬夜伤身很多人都知道，从中医的角度看熬夜其实就是在耗本 一直都想说说熬夜的问题，人就是一个很精密的仪器，你白天运动一天，就相当于这个仪器运行了一天，你晚上不让他休息，你想想长期以往下去的话，这个机器会不会出问题？咱们自己开的车还都知道保养保养呢，那人的保养其实就是合理的饮食，适当的锻炼，正常的起居。所以古人讲的日升而作，日落而息。是非常符合宇宙规律，自然之道的。#熬夜#高血压#中医 #中医养生 #我为中医扛大旗
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