全球超3亿人患有此疾病，如何尽早发现并预防？

每个人都有一些烦心事，有的来自于生活，有的来自于工作，据统计，目前全球约有3.5亿名抑郁症患者，而我国抑郁症患病率达到2.1%，也就是说每100个人里就有2个人曾经患过或者是目前正患有抑郁症，这显然已经成为不可忽视的心理疾病！ 而抑郁症作为一种心理疾病，一般不太容易被自己发现，又或者有些人稍有心情不好，就觉得自己得了抑郁症。接下来就和大家聊一聊抑郁症的一些特征，希望对大家有所帮助！ 1、 睡眠障碍：一般会出现诸如失眠、多梦、嗜睡等等一些无规律的睡眠情况。 2、 饮食变化：主要体现在突发性的食欲明显降低或者增加。 3、 缺乏兴趣和动力：基本体现为对周遭的人或者事失去兴趣，坐立不安，且无论做什么事都无心无力，自觉疲惫，精力涣散。 4、 心情长期抑郁且易怒：时常感到莫名伤心，莫名心慌，甚至偷偷流泪，且易怒，多疑。 5、 自卑妄想：时常妄想，让自己觉得无助，且常常伴有自卑心理，凡事出现问题都觉得是自己的问题。