百合麦冬枸杞粥，不一样的做法，不一样的味道，不一样的功效！

麦冬:有着养阴生津，润肺清心的功效，用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘等 百合:也有是润肺，清火之功效，可以安神 两种食材放到一起煮，对于干燥的北方天气有着滋阴润燥，缓解干燥的效果。 　　对于有出现痰少、痰难以咳出、口干咽燥等症状的烟民，喝这款汤还是比较适合。但对于痰很多、痰为白色的烟民，喝了这款汤反而会让痰液更多。此外，这款汤里药材的药效比较缓和，福州初冬天气比较干燥，不少人都经常感觉口干咽燥，尤其是阴虚体质的人感受更甚，这一类人就可以选择这款汤来养阴润肺。这样的一款养生的粥品是很不错的祛痰止咳的首选哦，而且还可以适合呼吸道疾病的人群，对于滋阴润燥，缓解干燥气候有喝好的效果，同时也可以有补充各种维生素的作用，同时也可以安神助眠