今天的视频可能会有点长 但干货满满，铁子们耐心看完 两本书、4个表现、3个真相、两个方法 让你从自控力极差到超级自律 UP亲测简单易用，行之有效，搞起来！ _______________________ 如果觉得内容尚可，还望订阅关注 这里是心河摆渡，每周分享有温度的成长内容 一个人能走多远，要看他与谁同行 下期成长干货，咱们不见不散
