失眠必听:旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家。听听舒缓纯音乐有助于减少压力和紧张,提高记忆力、专注力。经常听纯音乐,可以按摩大脑,促进多巴胺分泌,调理身体絮乱,缓解焦虑和迷茫。坚持每天听十分钟纯音乐,促进褪黑素分泌,提高免疫力、保护细胞,延缓衰老,清理体内垃圾,快速解压、入睡、冥想,放松身心。致敬经典,满满的都是回忆,有助冷静温习。