小产后吃什么补气血，吃什么好呢，看看就知道了！

小产后有许多传统的食疗补气血方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，所以饮食上需要注意荤素搭配才是。