你是一个内向者吗？如何战胜社交恐惧，做一个真实的自己

社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐怖的任务。 　　社交恐怖症主要可以分成两类： 　　（１）一般社交恐怖症：如果你患了一般社交恐怖症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权利。 请正视自己，打败社交恐惧。本视频由头条号【慕妤说】与楔子思维观联合制作。【慕妤说】网易蜗牛、简书签约作者，出版作品由《我最后一本口才书》《精准提升》等。