注意：他这不是上火，不能清热，盲目降火会越治越厉害，脾虚注意

一位朋友来咨询：一干活就口干口苦口粘口腻，必须喝口水，问这是怎么回事？这种情况容易被误认为上火，如果按上火来治疗，往往越治越严重；这种情况是脾胃虚弱，导致的湿阻中焦，水湿困脾，脾胃运化能力不足，津液无法濡养滋润口鼻，所以往往伴随着口干、鼻子干、口苦；且这类体质也容易出现夜间口苦，这是土雍木遏的一种表现。这类体质要先去湿气，在补脾胃。