一天要喝多少水？健康喝水的四个要点！哪些饮料可暂代白开水？

很多人都听说过，一个人每天要喝2000ml水的说法，其实这个说法没有错误，不过严格地说人体的饮水量是跟人的体重相关的，一个60公斤的人和一个100公斤的人肯定喝水量是不同的。