肝火旺盛型的失眠。 表现症状：不易入睡，容易惊醒，多梦，凌晨一点到三点左右醒来之后就不容易再睡，折腾到天亮才入睡。 还有情绪激动、易怒、眼红眼干、头晕头痛、心神不宁、口苦等。 有上述症状，有可能是肝火旺盛型失眠，食补起来
