沐言轻食小厨房 早餐晚餐都很可的减脂火腿滑蛋三明治

三明治是很多人都爱的食物，减脂期的小姐妹就更不用说啦！碳水，蛋白质，维生素都有啦，一个下来可以吃的饱饱很满足，食材都可以用低卡低脂哒，当然，有益的脂肪也是必不可少的，健康瘦才是我们追求的嘛！