失眠的时候改怎么办？要突破自己的思维局限，调整心态恢复好睡眠

不要想着事事都完美都顺心，不可能做到的，我们都是人，不是神，我们也都在成长和进步，要努力的同事也要接受自己的不足，在遇到别人让我们烦恼的境况，是也要接受和理解别人的不足。