►奶油汤 洋葱 1/4个 虾仁 10只 玉米粒 50g 火腿 2片 火腿上汤 1盒 鲜奶 200g 鲜奶油 100g 面粉 15g 食用油 适量 黑胡椒 适量 碎芝士 适量 ►法国圆面包 高筋面粉 250g 酵母 3g 砂糖 15g 海盐 3g 清水 160ml