灵兽功之龟颈第一势（调理颈部&改善颈症）

六合灵兽功，简称灵兽功，是一套最简单、有效打通人体气血的道家仿生学自然运动锻炼技术。其原理是通过模仿龟(针对颈部关节筋脉)、蛇(针对脊柱关节及筋带血脉)、虎(针对背部关节及筋带血脉)、鹏(针对胸肋关节及筋带血脉)、猿(针对肩与上肢关节及筋带血脉)、鹤(针对胯与下肢关节及筋带血脉)六种动物的运动方式，来锻炼我们身体的筋骨关节，增强内脏器官功能，提高人体血液循环，提高营养输送及排毒功能，此功属于典型的仿生学运动，近年西方很推崇仿生学运动，其实在我们的上古时期，我们的祖先已经研究并实践仿生学运动了。