打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优健身操解说头像
优优健身操解说
15万粉丝1586视频
关注

14分钟健身操串烧，早晚跳一跳，促进消化助吸收，排湿排毒养容颜

原创1.8万次播放2021-08-24发布

大众dj健身操简单易学
296/768

活力健身操《爱难求情难断》每天坚持跳一跳，身体越练越健康App03:55
活力健身操《爱难求情难断》每天坚持跳一跳，身体越练越健康
14分钟健身操串烧，早晚跳一跳，促进消化助吸收，排湿排毒养容颜App15:19
播放中
14分钟健身操串烧，早晚跳一跳，促进消化助吸收，排湿排毒养容颜
50岁后这样练《13分钟健身操》改善皮肤松弛下垂，健康又养生App13:36
50岁后这样练《13分钟健身操》改善皮肤松弛下垂，健康又养生
失眠 脾气不好，这样练一练，改善睡眠质量，心情好身体更健康App03:14
失眠 脾气不好，这样练一练，改善睡眠质量，心情好身体更健康
一首老歌健身操《爱有三分毒》送给大家，音乐好听，动作简单易学App03:31
一首老歌健身操《爱有三分毒》送给大家，音乐好听，动作简单易学
每天坚持2遍《15分钟有氧健身操》提高免疫力，练出健康好身体App15:03
每天坚持2遍《15分钟有氧健身操》提高免疫力，练出健康好身体
肩颈操 完整版，改善肩颈不适、头晕头痛助睡眠，谁练谁受益App03:13
肩颈操 完整版，改善肩颈不适、头晕头痛助睡眠，谁练谁受益
15分钟养生操，缓解疲劳改善睡眠质量，提高记忆力，预防老年痴呆App14:46
15分钟养生操，缓解疲劳改善睡眠质量，提高记忆力，预防老年痴呆
15分钟燃脂健身操，暴汗排毒燃脂瘦身，跳出健康好身体越练越自信App14:44
15分钟燃脂健身操，暴汗排毒燃脂瘦身，跳出健康好身体越练越自信
初秋时节，送您15分钟健身操连跳，每天一遍，强身健体提高免疫力App14:33
初秋时节，送您15分钟健身操连跳，每天一遍，强身健体提高免疫力
完整版有氧健身操《菊花爆满山》简单易学轻松瘦身，越跳越带劲App03:44
完整版有氧健身操《菊花爆满山》简单易学轻松瘦身，越跳越带劲
女人身材美有气质，秘密是在家练《15分钟健身操》排毒养颜又瘦身App14:42
女人身材美有气质，秘密是在家练《15分钟健身操》排毒养颜又瘦身
秋季健身操《只要你还需要我》听着心里暖暖的，跳完全身轻松App04:48
秋季健身操《只要你还需要我》听着心里暖暖的，跳完全身轻松
15分钟中老年居家健身操，改善失眠多梦腰酸背痛，简单易学有效App15:05
15分钟中老年居家健身操，改善失眠多梦腰酸背痛，简单易学有效
健身操《为爱付出》减掉腰腹赘肉，改善肩宽肉厚，紧致松弛大肚皮App04:14
健身操《为爱付出》减掉腰腹赘肉，改善肩宽肉厚，紧致松弛大肚皮
饭后练一练《15分钟排汗排湿健身操》燃脂瘦身，排毒养颜助消化App15:57
饭后练一练《15分钟排汗排湿健身操》燃脂瘦身，排毒养颜助消化
美体健身操《红枣树》瘦腰 瘦腿 瘦全身，跳出健康好身材App04:01
美体健身操《红枣树》瘦腰 瘦腿 瘦全身，跳出健康好身材
喜庆健身操《谁是我的新郎》别再让我东张西望，别再让我天天在想App02:23
喜庆健身操《谁是我的新郎》别再让我东张西望，别再让我天天在想
16分钟中老年居家健身操，改善失眠多梦腰酸背痛，简单易学有效App15:53
16分钟中老年居家健身操，改善失眠多梦腰酸背痛，简单易学有效
动感腰腹健身操《用力活着》练完精神好心情美美哒App05:00
动感腰腹健身操《用力活着》练完精神好心情美美哒
在家坚持跳健身操一个月《妹妹你是我的人》不知不觉身材更好看了App04:01
在家坚持跳健身操一个月《妹妹你是我的人》不知不觉身材更好看了
人过五十在家练，早晚2组，伸展四肢，活动筋骨，精神爽App14:17
人过五十在家练，早晚2组，伸展四肢，活动筋骨，精神爽
健身操《万恩千爱》催人泪下眼泪哗啦啦的，唱出中华儿女的心声App04:59
健身操《万恩千爱》催人泪下眼泪哗啦啦的，唱出中华儿女的心声
适合中老年跳的健身操 慢动作一看就会 促进血液循环 改善亚健康App16:33
适合中老年跳的健身操 慢动作一看就会 促进血液循环 改善亚健康
有氧健身操《一物降一物》活力动感，燃脂瘦身，塑形美体App03:42
有氧健身操《一物降一物》活力动感，燃脂瘦身，塑形美体
健身操《唱不完的情歌爱不够的你》感谢天赐的命运茫茫人海遇见你App04:01
健身操《唱不完的情歌爱不够的你》感谢天赐的命运茫茫人海遇见你
健身操《等你我等了那么久》歌声陶醉人心，舞步经典又有活力App04:19
健身操《等你我等了那么久》歌声陶醉人心，舞步经典又有活力
饭前空腹跳一跳《15分钟健身操》燃脂瘦身，疏肝理气解郁App15:36
饭前空腹跳一跳《15分钟健身操》燃脂瘦身，疏肝理气解郁
秋季养生操，14分钟长视频健身操，每天一遍排毒排湿减脂瘦身App14:39
秋季养生操，14分钟长视频健身操，每天一遍排毒排湿减脂瘦身
早晚锻炼就跳《你的过去我不介意》健身操，拉伸全身筋骨浑身轻松App04:16
早晚锻炼就跳《你的过去我不介意》健身操，拉伸全身筋骨浑身轻松
动感时尚健身操《朋友这杯酒》零基础也能跳，暴汗排毒瘦全身App04:05
动感时尚健身操《朋友这杯酒》零基础也能跳，暴汗排毒瘦全身
相关推荐
高热短剧
评论 3

推荐作者

譜渡众生

譜渡众生

西瓜视频创作者
36万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
小班解说王

小班解说王

优质游戏领域创作者
465万粉丝 · 2亿播放
去看看
壮乡小莫

壮乡小莫

优质三农领域创作者
239万粉丝 · 9.3亿播放
去看看
甜甜的胖熙

甜甜的胖熙

优质生活领域创作者
694万粉丝 · 601.5万播放
去看看
金柏莉Lily

金柏莉Lily

西瓜视频创作者
524万粉丝 · 3亿播放
去看看
katyusharus

katyusharus

中外文化体验者
31万粉丝 · 6336.3万播放
去看看
天浩电影

天浩电影

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 4451.9万播放
去看看
韩国农村一家三口

韩国农村一家三口

西瓜视频创作者
24万粉丝 · 3282.4万播放
去看看
空菜

空菜

优质美食领域创作者
48万粉丝 · 2.7亿播放
去看看