肠道不通会便秘，只有五步的按摩操做起来！每天坚持效果看得见

由云南省云溪市中医医院推拿科医护工作者为大家推荐《腹部按摩操》，保持肠道蠕动，帮助排便，改善因肠道不畅引起的色斑、肚子大、便秘等问题。