We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
50后静姐
9.1万粉丝
1845视频
关注
两定一动扭腰法,扭掉腰腹部脂肪和赘肉,扭出好身材!
原创
2620次播放
2021-08-20发布
养生保健篇
56
/128
App
07:01
两个动作让你缓解颈椎僵硬和疼痛,看看怎么做?
App
06:11
播放中
两定一动扭腰法,扭掉腰腹部脂肪和赘肉,扭出好身材!
App
05:26
一个动作,可调理眼睛视物不清,听力下降;缓解一些老年问题
App
05:21
体内有湿气身材走样,腿脚沉重,一个方法可排出湿气,一身轻松
App
05:56
下肢拉筋的正确方法,筋很快拉开不会拉伤!看看怎么做?
App
05:55
人到老年最担心什么?脚上有条“痴呆”线,找到它及早预防!
App
05:54
上肢拉筋的正确方法,两个步骤:预热和拉伸运动,看看怎么做?
App
05:45
北京气温高也要出来走走,人老先老腿;气血通畅人才会健康!
App
04:40
两个小动作每天坚持做,背越来越薄身体好,姐妹们练起来!
App
05:06
上肢的拉筋方法,两个动作可缓解肩颈肘手等部位的不适
App
05:21
脚底养生运动只需一个球,调理身体健康生活……
App
04:41
50后静姐的健康法宝,每天必做手上养生操,简单易学随时可做…
App
05:48
两个小动作预防眼疲劳干涩,淡化鱼尾纹和眼袋,看看怎么做?
App
05:59
调理身体的好方法——拍打八窝,增强心肺功能排出身体毒素……
App
05:09
老伴起床后脖子僵硬不能动,一个穴位帮他解决了,怎么做到的?
App
04:37
你们有半夜早醒的习惯吗?这个方法帮你解决烦恼,看看怎么做?
App
04:47
上肢拉筋的方法,简单容易坚持,可以缓解肩肘手的疼痛手型变好看
App
06:05
雨天在家健身,小小拉力器助你练出好身材,心情舒畅!
App
06:20
两个好方法可以预防老年痴呆,6050的朋友应该重视起来…
App
05:59
保持好身材年轻态秘籍,5个抻筋动作看看你能做几个?
App
05:18
湛蓝的天空金黄的银杏树太美了,养眼养心养生之道!
App
05:08
4个小方法可快速缓解眼疲劳保护眼健康,看看怎么做?
App
05:23
想每天高高兴兴,看看这5个小秘籍……
App
07:00
65岁老两口居家锻炼各有所长,客厅变成健身房…
App
06:46
按揉3个地方快速入睡,而且睡得实不做梦,一觉到天亮
App
06:58
一个动作调理脏腑增强免疫力,晚年生活有质量
App
05:08
忙碌中别忘了关照自己,随心做几样好吃的一锅出
App
06:20
更年期女性做好这两个事,可缓解那些不适症状,听听是什么?
App
06:12
两个小方法帮您疏肝理气排解郁闷,做完心情舒畅走路更轻松
App
03:58
分享适合在家做的拉伸运动,简单有效果容易坚持…
App
04:58
一个有氧运动可以帮你瘦肚子瘦大腿,增强身体免疫力
相关推荐
评论 6
打开App观看
03:04
#一人分饰多角 #学生时代 #庞东海 庞东海:“在二中,我最牛波”
0次播放
前天14:16
00:06
降温了一点点#摆摊
721次播放
前天19:05
28:48
菲百艘渔船强闯黄岩岛解放军实弹演练强势亮剑,乌军集体抗命逃跑
327次播放
3天前
00:15
摇一曲#双子座 #慢摇
2次播放
前天15:48
03:20
拜登致电中国,耶伦交底,欲废中方三王牌,美国要封杀中国半导体
60次播放
3天前
00:12
掀开有惊喜哈哈😃😃😃😃 #不一样的世界不一样de你 #开心度过每一天
1889次播放
前天20:20
02:44
命苦的人完整版刘阳阳#新歌上线 #刘阳阳 #唱出了多少人的心声
1166次播放
4天前
00:15
空有一身泡妞的本领,可惜姐也是个妞🤔
89次播放
前天20:12
00:07
#扭扭更健康
596次播放
前天16:16
01:33
万小伙吸胶成瘾,内罗毕胶水有多可怕?
1610次播放
前天17:51
00:05
饿了喝水 馋了扇嘴#我的减肥日记 #减肥过年 #发疯减肥
0次播放
前天20:25
02:11
出轨对象曝光!刘晓庆评论区沦陷,本人坦言:我现在正是年华
466次播放
前天11:48
02:48
哈里斯白宫梦破碎?奥巴马这下“急了”拜登或将改变大选结果?
242次播放
4天前
00:12
农民万岁,
0次播放
前天13:14
01:20
417.大导演们藏在电影中的那些小心思:昆汀死不承认自己
624次播放
4天前
00:12
#同城热门话题 来的时候是根据他皮肤做的,修面,清洁,补水都给他做了,很认真的做了一个半小时,结果我倒了个水他跑了,我的168也没了,又是白辛苦的一次#娜朵男士洗脸吧 #同城男士修面 #毛囊清洁 #老刀修面
563次播放
前天16:53
00:40
#男性健康 #涨知识
0次播放
前天22:46
01:50
379_蔡正元博士:以我们现在的装备毫无招架之力
7436次播放
前天09:11
推荐作者
技能两分钟
理工知识青年 优质教育领域创作者
58万粉丝
· 7465.4万播放
去看看
英雄联盟情报君
优质游戏领域创作者
699万粉丝
· 2.7亿播放
去看看
兵哥说好剧
西瓜视频创作者
240万粉丝
· 2.5亿播放
去看看
尘乡居(涠洲岛香蕉已上架)
优质三农领域创作者
240万粉丝
· 6.2亿播放
去看看
澳琴海
音乐领域创作者
65万粉丝
· 4.6亿播放
去看看
Music郑在看
优质音乐领域创作者
106万粉丝
· 5.9亿播放
去看看
迪丽热巴
演员
4652万粉丝
· 918.2万播放
去看看
獭宝趣冒险
优质影视领域创作者
28万粉丝
· 2.5亿播放
去看看
鄙人卜合礼
西瓜视频创作者
23万粉丝
· 9394.2万播放
去看看