武术套路的动作素材具有攻防属性,属于注重神态表现的写意格斗形式,单纯练套路用于实战效率不高。想提高实战水平必须练散手,把套路里打、踢、摔、拿等攻防素材置于写实格斗,进行到两人对抗格斗环境锻炼,实践格斗的内容。