注意:如果不使用额外的营养补充会导致强烈的排毒反应,以至急性的副作用。例如,甘油三酯增加,胆固醇增加,皮肤干燥,过度酸化,恶心不适,易怒等反应。 这个方案不仅仅是减肥方案,而是让身体代谢,机能,免疫系统更新激活的健康科学的方案。对饮食有严格的要求,方案分为三种颜色日,白色日,绿色日,红色日。要求严格的遵循低盐低糖低碳水化合物的饮食,白色日零盐零糖零碳水。大家请根据自己身体状态来执行,能够有节律的完成整个方案便能最大程度的看到身体的改善效果。当然当身体反应过大时,适当的进行调整或者不进行下去也完全没有问题。但是尽可能的管住嘴(对咱们国人来说非常难哈),没有节制和自律的约束,很难达到预期的效果。我们分享PM不单单是推荐和经营一个好的产品,更重要的是自身分享和学习一种健康的生活理念,大家一起来合作,相互鼓励,彼此健康,再分享给更多人。。。