生活中如何远离痔疮

为了减少痔疮发作，保持大便松软通畅，排便时减少粪便对直肠粘膜挤压，避免擦伤，适当提肛运动，促进痔疮静脉回流，养成良好排便习惯，定时定点排便。每天某个时刻排完大便，并且在5分钟内解决，不能久蹲厕所，多吃五谷杂粮，高纤维饮食，不能长时间久坐，现在伏案工作的人较多，1~2个小时后应起来活动，如果做到以上，患痔疮的概率就减少，对痔疮患者也有很好预防发作效果。 痔疮是肛肠科最常见的疾病，中老年多发，发作时严重影响生活和工作，严重者不能下床，长期出血会导致贫血。因为部位原因在痔疮早期不愿就诊，有症状出现后就自行购药处理。医院就诊者多数是混合痔，随着在身体状况逐渐重视，现在早期痔疮患者就诊增多，青年患者增多，多数患者出血就来就诊。