17天0基础｜hip-hop动作｜减脂效果也很棒！

💕💕这个基本上融合了hip-hop的几个动作，音乐nice，非常适合学生党进行减脂训练，很多事情都是从易到难坚持下来的！ 原视频：长腿姑娘 跟跳次数：6遍 难易度：⭐️⭐️ 燃脂数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 姐妹们一起来跳舞呀！欢迎你们在弹幕中打卡！期待你们变瘦变美的那一天哟🥰🥰 其他运动： 美背70次 抬臀120个 大卷腹40个 小卷腹70个 侧腰各30次