经常大便不成形，离不开3大原因！改善不良习惯，摆脱便溏困扰！

在当前的生活压力和工作节奏下，脾虚便溏、消化不良是常有的现象。如果长期得不到改善，就有可能加重亚健康状态，为其他疾病的产生埋下伏笔。我们说的大便不成形，是指大便形似溏泥，排泄不畅，或有排不尽的感受，一般是以下3种原因导致。