2021 美洲杯决赛前巴西国家队完整训练视频

视频为巴西国家队在美洲杯决赛前的一次训练。 巴西队首先进行的是Rondo抢圈结合牵拉放松的热身训练，这对我们的启发是可以创造性地利用Rondo抢圈，让球员在中圈散开，这样的话抢圈就可以与牵拉交替进行。 巴西队的传接球训练增加了小球门和标志杆，可以让球员在提高传球精度的同时锻炼步法增强协调性。 接下来的训练是5v5+门将的攻防演练，大家可以参考训练设计低位防守、门前的进攻套路、后场反击和就地反抢。 再接下来是场地长大于宽的小比赛，当我们想通过训练来提高球队在中路密集情况下的攻防能力时，我们可以参考这项训练。