“太极之美”由中国武术名家张玉玺先生高徒李怀杰先生演练

献给@李怀杰大师！ 💐💐💐🥃🥃🥃💐💐💐 走进太极拳的世界，感受它的美好。 习练太极拳可以美容养颜，令青春常在。 太极拳博大精深，在中国有悠久的历史，是祖国文化的宝贵结晶，是中华传统辩证哲学思想与武术、吐纳术、导引术的完美结合。 太极拳很美，春节晚会上太极拳表演节目“行云流水”，那优美的韵味，洒脱的肢体语言，美得让人心醉；北京奥运会开幕式上2008人的太极拳集体表演，作为中国传统文化的一种诠释，美得让世界叹为观止。 太极美：美在精气神！美在立体的画，它动中有静，静中有动，动作舒展，姿势优美，轻灵活泼，连绵不断。又讲究阴阳互补，刚柔相济。是高品位的松柔动态运行形体的艺术，又是别具一格体现力量的一种方式。正如太极大师李怀杰先生所说“太极拳是真善美之体育”。 练太极给我们人生最重要的一个礼物之一，就是让你看起来真的很好看，而且很健康，有智慧。 习练太极拳，可以变化和提升我们的气质，那种改变会真的非常明显