低脂高膳食营养米糊，学会给父母做吧！

青稞香米是少有的高膳食纤维谷物，每100g藏地金稞青稞香米的膳食纤维含量高达15.3g，不仅优于其他谷物和粗粮，在口感上也更胜一筹。 将青稞米和紫薯一起搭配，不仅丰富了口感，也增加了更多营养的摄入。制作不费力，完全傻瓜式操作，这样兼具健康美味和厨房小白的烹饪属性，你确定不来试试吗？