赶紧改掉喝牛奶的习惯，3分钟告诉你为什么，你不是牛也不是小孩

分解乳糖的酵素位于黏膜上 这种酵素 几乎所有的人 在婴儿时代都有充足的量 但之后会随着年龄的增长而减少 不少人喝了牛奶之后 肚子会咕噜咕噜地响 或是轻微腹泻 这是酵素不足 无法完全分解乳糖 而产生的症状 体内几乎没有这种酵素 或是量非常少的人 称为乳糖不耐症 完全的乳糖不耐症虽然不多 但是成人中酵素不足的人 却高达85％ 乳糖是仅存在哺乳类的乳中的糖 本来乳就是仅供刚出生的婴儿喝的 即使是乳酸酶普遍不足的人 在婴儿时期 只要身体健康 依然有充足的乳酸酶 而且 母乳中所含的乳糖量约7％ 牛奶则只有4.5％ 其实长大之后的成人 分解乳糖的酵素会逐渐消失 因此爱喝牛奶的人 偶尔喝就好 原来就不喜欢牛奶的人 或是小孩则无需勉强 这是成长之后 就无需再喝母乳的大自然的规则 这里是动物来了频道 请关注我们 你可以得到更多动物知识 有想法的朋友们 欢迎在评论区留言