产程不同阶段拉玛泽呼吸法的具体操作方法❤

今天找来了一个视频，视频中很直观的将产程不同阶段的呼吸法给展示出来了，孕妈日常只需要播放视频跟着视频中的口令练习即可。非常的方便简单。[飞吻R][飞吻R] ✨ ‼️拉玛泽呼吸法的好处 ✅增强产妇信心：在多次练习后，产妇会逐渐增强信心，不再过分惧怕分娩，能够自信从容地迎接宝宝的来临。 . ✅增进夫妻感情：在练习呼吸的过程中，夫妻双方携手走过孕期，提高了默契度，变得愈发亲密，感情也越来越好。 . ✅保障母子健康：拉玛泽呼吸法是一种健康、绿色的助产法，无论是对胎儿还是对于产妇来说，都非常有益，可以全面保障母子健康。 . ✅有效控制产痛：在持续练习中，产妇会逐渐了解分娩时的呼吸技巧，并以此来把握住产痛，让自己更加镇定，保存体力顺利生出宝宝。 ✨ ‼️练习要素⚠️ 1️⃣了解分娩。准妈妈务必要弄清楚相关生产概念，例如什么是分娩?，分娩前的征兆有哪些?等等，并配合好呼吸进行练习。 . 2️⃣医生同意。