长年倒班工人，熬夜太辛苦，求推荐好的食补品，倒班养身的确关键

倒班十年的国企工人，想通过实际经验求网友推荐，熬夜班食补调理身体的东西，挣钱不容易，还是要懂养生，希望接下来13年的倒班生活，把身体养的棒棒哒，努努力，为自己争一口气。