正念提升自律力--把精力放在有价值的事情上

19集正念自律力，让你我都拥有一个自律的人生

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正念提升自律力--滴水穿石是一种品质

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正念提升自律力--保持自律，首先要爱自己

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正念提升自律力--幸运的背后，是看不见的努力

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正念提升自律力--找到自己真正想要的

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正念提升自律力--直面真实的欲望

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正念提升自律力--调节自身的情绪

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正念提升自律力--放下过去，才能走向未来

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正念提升自律力--自律的前提是深深地热爱

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正念提升自律力--做好当下的每一次积累

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正念提升自律力--学会与时间和谐相处

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正念提升自律力--每个人都应该对人生有规划

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正念提升自律力--一些自律小习惯

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正念提升自律力--把精力放在有价值的事情上

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正念提升自律力--给生活做减法

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正念提升自律力--优质的生活源自于内心的自律

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正念提升自律力--定期为自己做总结

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正念提升自律力--世界上没有绝对的自由

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正念提升自律力--自律是一种品质

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正念提升自律力--不断地自我突破