久坐、不运动?臀部扁平下垂?缺乏臀部主动训练的你,可能患上了臀肌失忆症!全身减脂塑形、提臀瘦腰拥有完美腰臀比、细腿增高拥有大长腿、X型腿O型腿通通纠正,深蹲的好处还有很多……视频内含超详细讲解示范和全程跟练。每天50个深蹲,坚持7天,看看将收获怎样的惊喜改变,一起来打卡挑战吧!