本课内容通过典型的案例分析了机械能之间进行转化的案例:蹦床运动员的重力势能动能与蹦床弹性势能之间的转换,射箭时弓与箭之间的能量转化,撑杆跳运动员在跳高时机械能之间的转换。并以单摆为例介绍了机械能守恒定律及其条件:忽略摩擦力及空气阻力。最后介绍了机械能转换的应用,水力发电和风力发电。