皮肤干痒脱皮怎么办

皮肤干痒最常见的就是有一部分老年人，女人、男人只要到了60多岁，皮肤立刻就变得很干燥脱屑。抓了以后就会有皮掉下来，建议抹皮肤滋润露。 饮食方面，建议可以多吃一些富含油脂的食物，比如汤、胡萝卜，或者是猪肝、蛋黄，这些食物都含有丰富的维生素A，对皮肤的干燥有一定的作用。当然这一定要量力而行，因为老年人很容易出现血脂。 最好的方法就是锻炼，锻炼能让皮肤出汗，对皮肤的滋润度有很好的缓解作用。可以被动出汗，去汗蒸，被动让皮肤排泄的过程，对皮肤有一个很好的滋润的效果。