打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优健身操解说头像
优优健身操解说
15万粉丝1586视频
关注

大众强力收腹减肥健身操，简单有效 每天3遍 肚子赘肉没了腰细了

原创2.7万次播放2021-08-07发布

大众dj健身操简单易学
335/768

15分钟中老年健身操，缓解肩颈酸痛，改善睡眠质量，入秋健身必备App15:50
15分钟中老年健身操，缓解肩颈酸痛，改善睡眠质量，入秋健身必备
大众强力收腹减肥健身操，简单有效 每天3遍 肚子赘肉没了腰细了App03:44
播放中
大众强力收腹减肥健身操，简单有效 每天3遍 肚子赘肉没了腰细了
一曲伤感又好听的歌曲《望爱却步》适合大家练，消食健胃助消化App04:06
一曲伤感又好听的歌曲《望爱却步》适合大家练，消食健胃助消化
饭后15分钟有氧健身操，帮助消化吸收肠胃好，加快新陈代谢排毒素App14:30
饭后15分钟有氧健身操，帮助消化吸收肠胃好，加快新陈代谢排毒素
想要小蛮腰马甲线，每天坚持几个动作，快速暴汗燃脂瘦全身App04:23
想要小蛮腰马甲线，每天坚持几个动作，快速暴汗燃脂瘦全身
15分钟中老年健身操，疏通血管不堵塞，简单易学是中老年人的最爱App15:15
15分钟中老年健身操，疏通血管不堵塞，简单易学是中老年人的最爱
正能量健身操《人生如歌》活力动感，简单易学，海来阿木的歌好听App03:02
正能量健身操《人生如歌》活力动感，简单易学，海来阿木的歌好听
超长版中老年《16分钟健身操》饭后不要久坐，多运动身体好App16:23
超长版中老年《16分钟健身操》饭后不要久坐，多运动身体好
您找的《15分钟健身操》舒筋活骨，排湿毒，不动地方快乐瘦全身App16:25
您找的《15分钟健身操》舒筋活骨，排湿毒，不动地方快乐瘦全身
晨起健身操《所有的所有》好听易学，疏通经络，身体越练越健康App04:49
晨起健身操《所有的所有》好听易学，疏通经络，身体越练越健康
不会跳广场舞还可以跳健身操，慢动作养生健身操简单易学动起来吧App14:13
不会跳广场舞还可以跳健身操，慢动作养生健身操简单易学动起来吧
15分钟动感时尚健身操，多运动身体健康，坚持才会有效果，加油哦App15:14
15分钟动感时尚健身操，多运动身体健康，坚持才会有效果，加油哦
热歌推荐《爱我是你说过的慌》健身操，健康生活需要快乐运动App03:04
热歌推荐《爱我是你说过的慌》健身操，健康生活需要快乐运动
一首老歌《想着你亲爱的》愿你想的人也在想着你，好听，值得欣赏App04:16
一首老歌《想着你亲爱的》愿你想的人也在想着你，好听，值得欣赏
15分钟减肥健身操，减腰腹肚子赘肉，瘦肩宽肉厚，让你年轻十几岁App14:54
15分钟减肥健身操，减腰腹肚子赘肉，瘦肩宽肉厚，让你年轻十几岁
16分钟串烧健身舞曲，歌好听舞好看，让我们一起跳出健康和美丽吧App15:54
16分钟串烧健身舞曲，歌好听舞好看，让我们一起跳出健康和美丽吧
每天饭后坚持半小时运动，健脾促消化促进睡眠质量，改善皮肤暗黄App14:54
每天饭后坚持半小时运动，健脾促消化促进睡眠质量，改善皮肤暗黄
躲在家里偷偷练这套15分钟有氧健身操，身体越来越好，简单有效App15:36
躲在家里偷偷练这套15分钟有氧健身操，身体越来越好，简单有效
励志健身操《赶着马车唱情歌》忙忙碌碌为了生活，健康开心很重要App04:01
励志健身操《赶着马车唱情歌》忙忙碌碌为了生活，健康开心很重要
动感时尚弹跳健身操，跳出自信美，简单易学，越跳越上瘾App04:24
动感时尚弹跳健身操，跳出自信美，简单易学，越跳越上瘾
15分钟健身操送给你，每天一遍，健康第一，坚持就是胜利，加油App15:42
15分钟健身操送给你，每天一遍，健康第一，坚持就是胜利，加油
正能量的健身操《干就完了》歌词很励志，每天10分钟，快乐没烦恼App04:18
正能量的健身操《干就完了》歌词很励志，每天10分钟，快乐没烦恼
在家坚持锻炼《16分钟中老年居家健身操》增强体质，预防疾病App16:40
在家坚持锻炼《16分钟中老年居家健身操》增强体质，预防疾病
健身操《藏爱》浑身乏力，心情不好，练一个好一个，适合中老年人App03:26
健身操《藏爱》浑身乏力，心情不好，练一个好一个，适合中老年人
燃脂健身操《我最》饭后半小时后运动，保护肠胃不发胖App03:37
燃脂健身操《我最》饭后半小时后运动，保护肠胃不发胖
14分钟健康养生操，每天坚持3遍，百病不见，练出健康好身体App14:33
14分钟健康养生操，每天坚持3遍，百病不见，练出健康好身体
动感健身操《火火的爱》早晚坚持15分钟，养颜瘦身，越跳越上瘾App03:55
动感健身操《火火的爱》早晚坚持15分钟，养颜瘦身，越跳越上瘾
综合运动健身操《放手也是一种选择》燃脂瘦身，改善四肢不协调App04:17
综合运动健身操《放手也是一种选择》燃脂瘦身，改善四肢不协调
16分钟大众强力减肥健身操，简单有效，每天坚持，肚子赘肉全没了App16:13
16分钟大众强力减肥健身操，简单有效，每天坚持，肚子赘肉全没了
13分钟中老年健身操，坚持7天，肩周 颈椎 腰椎疼痛都减轻了App13:07
13分钟中老年健身操，坚持7天，肩周 颈椎 腰椎疼痛都减轻了
全网都在跳的健身操，简单易学，轻松锻炼快乐健身一整天App04:12
全网都在跳的健身操，简单易学，轻松锻炼快乐健身一整天
相关推荐
高热短剧
评论 4
打开App观看
从前天下午开始发烧的，前天晚上，昨天一天都在发烧，以为打了一针就好了，谁知昨晚十二点儿左右又开始发烧，喝退烧药不管用，心想着这要是烧傻了咋弄？昨天她都说要从手腕到手肘来回推，抱着试试的态度，大概推了十分钟，就开始出汗，温度也开始下降了，现在已经不烧了，今天再烧就得去医院了，不幸灾乐祸了，担心的要命，一晚上没睡#记录这一刻 #小人精日常 #今日份日常
00:38
从前天下午开始发烧的，前天晚上，昨天一天都在发烧，以为打了一针就好了，谁知昨晚十二点儿左右又开始发烧，喝退烧药不管用，心想着这要是烧傻了咋弄？昨天她都说要从手腕到手肘来回推，抱着试试的态度，大概推了十分钟，就开始出汗，温度也开始下降了，现在已经不烧了，今天再烧就得去医院了，不幸灾乐祸了，担心的要命，一晚上没睡#记录这一刻 #小人精日常 #今日份日常
01月08日
那些替拖欠农民土地租金的杏福园站台的人不要搬起石头砸自己的脚
04:48
那些替拖欠农民土地租金的杏福园站台的人不要搬起石头砸自己的脚
01月07日
特朗普喊话中国，中美关系何去何从？
03:08
特朗普喊话中国，中美关系何去何从？
6285次播放01月09日
2025第一趟 #梦洁有六个葫芦娃 #2025
04:50
2025第一趟 #梦洁有六个葫芦娃 #2025
01月09日
2025年1月7日南浔、恐龙岛直播
173:57
2025年1月7日南浔、恐龙岛直播
01月08日
#沙雕动画 #沙雕动画 #看一遍笑一遍
14:48
#沙雕动画 #沙雕动画 #看一遍笑一遍
01月07日
#家庭情感 #涨知识 #
06:30
#家庭情感 #涨知识 #
01月07日
四川麻将：这个五条，就是希望曙光
26:13
四川麻将：这个五条，就是希望曙光
4234次播放01月08日

推荐作者

小只兔子

小只兔子

西瓜视频创作者
117万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
优说英语

优说英语

优质儿童领域创作者
200万粉丝 · 7.7亿播放
去看看
乡野小静

乡野小静

西瓜视频创作者
25万粉丝 · 2720.9万播放
去看看
可乐不是哈士奇

可乐不是哈士奇

西瓜视频创作者
347万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
残影老师（赏金令代肝）

残影老师（赏金令代肝）

优质游戏领域创作者
46万粉丝 · 3444.6万播放
去看看
神话故事影集

神话故事影集

乐视旗下账号
37万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
大林在武汉

大林在武汉

西瓜视频创作者
15万粉丝 · 2201.3万播放
去看看
黑脸影探

黑脸影探

西瓜视频创作者
199万粉丝 · 9766.2万播放
去看看