乒乓球作为国球，我们基本都会，但打球过程中容易造成踝损伤

乒乓球踝损伤最大的原因就是重心不稳；一旦损伤处理原则谨遵POLICE原则；如果出现剧烈疼痛、韧带撕裂、位移等得及时就医；平时我们也应该进行热身和步法训练来进行预防。