4分钟瘦脸操🔥颈阔肌训练，告别双下巴

1⃣️瘦脸操真的有效果吗？ 瘦脸操是面部瑜伽的一种，通过长期锻炼面部的肌肉，让面部更加紧Z ✅尤其训练的时候会锻炼到颈阔肌，它位于颈部的浅筋膜，也属于表情肌，可以紧Z下颌线条，消C双下巴 2⃣️需要做多久才有效果？ 不同动作搭配不同类型的歌曲，让你们在瘦脸的时候也不会感觉到枯燥 ✅每天练习三遍，坚持一个月